จังหวัดพังงาจัดงานมหกรรมไทเก๊กเพื่อสุขภาพผู้สูงอายุอย่างยิ่งใหญ่
ประชาชนจากทั่วประเทศแห่ร่วมงานกว่า ๑,๐๐๐ คน
.
องค์การบริหารส่วนจังหวัดพังงา
ร่วมกับสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดพังงา
สาขาสมาคมสภาผู้สูงอายุแห่งประเทศไทยประจำจังหวัดพังงา และชมรมไทเก๊กจังหวัดพังงา
จัดงานมหกรรมไทเก๊กเพื่อสุขภาพผู้สูงอายุจังหวัดพังงาขึ้น โดยมีนางสาวสุปราณี
กิติศักดิ์ รองนายกองค์การบริหารส่วนจังหวัดพังงา เป็นประธานเปิดงาน ณ
สนามกีฬาองค์การบริหารส่วนจังหวัดพังงา
อำเภอเมือง จังหวัดพังงา
.
สำหรับการจัดกิจกรรมครั้งนี้ จัดขึ้นเป็นปีที่ ๑๖ โดยใช้การออกกำลังกายแบบมวย
“ไทเก๊ก” ซึ่งมีลักษณะนุ่มนวล เชื่องช้าเป็นจังหวะ เน้นการผ่อนคลาย เพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุให้มีสุขภาพกายและสุขภาพใจที่ดี เนื่องจากการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
จะลดการเกิดโรคเรื้อรังได้หลายโรค ทำให้เกิดความคล่องตัว อารมณ์แจ่มใส จิตใจเบิกบาน
และสำคัญที่สุดคือทำให้เซลล์สมองทำงานได้ดีขึ้น ไม่หลงลืมง่าย และยังช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดอีกด้วย
ส่งผลให้ผู้สูงอายุได้มีศักยภาพในการดูแลตนเอง
เพื่อการดำรงชีวิตในสังคมได้อย่างมีความสุข ซึ่งกิจกรรมปีนี้จัดขึ้นอย่างยิ่งใหญ่
โดยมีประชาชนจากทั่วประเทศให้ความสนใจเข้างานกว่า ๑,๐๐๐
คน